思维模式

一文读懂怎样引导萌娃避免只关注负面因素的思维

在和家长们交流时,我发现很多孩子都有只关注负面因素的思维问题。就像学校举办绘画比赛,有个孩子画完后,看到旁边同学的作品,觉得人家画得特别好,再看看自己的,立马就开始自我否定,觉得自己画得糟透了,连作品都不想交。还有小组活动中,有孩子不小心犯了个小错,导致小组进

彩虹 萌娃 角色扮演游戏 三明治 思维模式 2025-10-10 10:52  1

限制性思维的解决方法

我们常常在学习、工作和生活中遇到一种无形的阻碍,它不像实体的墙那样看得见,却真实地挡住了前进的路。这种阻碍来自内心深处的“限制性思维”。这些想法看似合理,实则束缚了我们的行动与视野,让我们在还没尝试之前就选择了退缩。比如,“我天生就不擅长这个”“别人都比我强,

方法 正念 心理咨询师 一页书 思维模式 2025-09-27 00:16  3

高手,往往都善于利用不公平优势

试想,同一份工作,有两位条件相同的申请人,分别是萨莉和珍娜。她们经验相同、资质一样,各个方面毫无区别。萨莉以惯常的方式申请工作,即通过门户网站或者求职应用程序。她精心撰写了一封漂亮的求职信,花费数小时制作了简历。无论是格式还是措辞,这份简历都准确无误。

高手 库姆 萨莉 思维模式 miles 2025-09-26 06:14  3

没有独立思考的能力,是一件很可怕的事情

独立思考,作为一种深刻的认知能力,往往被视为个体智慧的象征。在信息快速流动、观点五花八门的现代社会中,独立思考的能力尤为重要。它不仅是个人自我成长的基石,更是社会进步和创新的驱动力。然而,令人担忧的是,越来越多的人在面对复杂问题时,选择依赖外界的意见,缺乏主动

洗脑 批判性思维 独立 观点 思维模式 2025-09-23 16:33  3

这11种思维模式,是内耗的根源

思维陷阱在焦虑的成功人士中极为常见。为了逃避它们,有人选择拼命加班,其他人则会通过药物或酒精、回避或消极对抗等方式应对。不过还有更好的解决方法。首先是了解各种各样的陷阱,辨认出自己最容易陷入的陷阱。然后可以有意识地采取直接、有研究支持的步骤,解放自我。

根源 成功人士 伯恩斯 莫拉 思维模式 2025-09-20 09:13  2

自我否定不可怕,心理重建能帮你重拾自信

在人生的道路上,我们都可能遭遇自我否定的时刻。或许是一次工作上的失误,或许是人际关系中的小摩擦,都可能引发内心深处对自己的怀疑与否定。但请记住,自我否定并不可怕,它只是人生旅程中的一段小插曲。通过有效的心理重建,我们完全能够重拾自信,以更加积极的姿态面对生活。

心理 心理健康 人际关系 自信 思维模式 2025-09-13 23:36  3

灯塔工厂的数字化转型四大核心思维模式

概念定义流程债(Process Debt):指企业盲目部署新技术却未同步优化或淘汰旧流程,导致技术价值被低效流程吞噬的隐性成本,类比IT领域的“技术债”。危害:麦肯锡调研显示,流程债使普通企业损失30%-50%的数字化转型潜在收益。灯塔实践技术投入分配:每投入

灯塔 工厂 coe 思维模式 灯塔工厂 2025-09-13 17:13  2

生活在高潮中

今年五月,在伯克希尔哈撒韦的股东大会上,95岁的巴菲特宣布将于12月卸任CEO,由阿贝尔接任。外界将其理解为巴菲特要退休了,事实上,他还会继续工作,只是不当CEO、只当董事长了,每天早上,他还是会像芒格说的那样,「跳着踢踏舞去上班」。

定式 渡河 工业时代 思维模式 卡萨尔斯 2025-09-13 08:16  3

解决矛盾的思维模式有哪些

在人类的日常生活中,矛盾无处不在。家庭中父母与子女因观念不同而产生分歧,职场里同事之间因任务分配或目标不一致发生摩擦,商场上企业为了市场份额展开激烈竞争,甚至朋友间一句无心的话语也可能引发误会。这些看似琐碎的冲突,其实都源于人与人之间的差异。然而,矛盾本身并非

职场 矛盾 性格不合 绩效考核 思维模式 2025-09-03 02:41  3

无形决定有形,能量改写命运

你是否曾经感受过这样的瞬间?当你怀着满腔热忱踏进一个房间,周围的氛围似乎也随之变得轻松愉悦;当你内心充满焦虑不安,即便身处繁华喧嚣,也感觉万物都在与你作对。这不是玄学,不是迷信,而是一个古老而深刻的真相——无形的能量,正在无声地雕刻着有形的世界。

共振 光明 黎明前 思维模式 音叉 2025-08-15 01:08  10

内耗型人格自救:停止 “反刍思维”,把注意力拉回当下

深夜躺在床上,反复回想白天说错的一句话、做错的一件事,越想越懊恼;工作中出现一点小失误,就不断在脑海里复盘,陷入 “我怎么这么笨” 的自我否定;与人发生矛盾后,翻来覆去琢磨对方的态度和言语,焦虑得寝食难安…… 如果你经常被这些情况困扰,很可能正被 “反刍思维”

失眠 人格 正念 人际关系 思维模式 2025-05-29 15:40  10